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ロングブレスダイエットに挑戦

ロンドンオリンピックが終わって少しさびしいですね。。

いろいろな問題もあったりしましたが。。


オリンピック出場の選手のあの引き締まったカラダをみて、

自分自身の身体をみるとちょっとこれはだめなんじゃないかと。。。


常にトレーニングをしている選手たちと私とは比べることができないけれど、

少しでも身体を引き締めようと決意しました。



で、安易かもしれないけど、ロングブレスダイエットに挑戦しています^^;

オリンピック選手と美木良介さんとでは、微妙に体形が違うけどまあいいか。


おなかちょっと凹んできたかな?(当社比^^;)




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